By Да ли се и вама када су хладни дани не устаје из кревета? Не желите ништа да радите и волели бисте да можете цео дан да проведете уз опуштање негде где је топло?
Али, реалност јутра нас обично сурово тргне из ових снова. Морамо на себе да навучемо гомилу слојева и да изађемо на хладан ваздух. Притом, када дођу хладни дани, на ногама нам је обућа која нас додатно успорава на полуклизавим улицама. А тамо можда затичемо залеђен аутомобил, или наш аутобус касни и већ смркнуто упловљавамо у нове обавезе.
И тако, успореним ритмом стижемо до загрејаних просторија из којих нас одмах запахне талас сувог ваздуха, таман довољно јак да нас врати у стање свеопште поспаности. Али то свакако није опуштање какво нам је потребно.
Хладни дан одмиче, ми се у порцијама открављујемо и поново дремамо све до тренутка који означава повратак кући и суочавање са другом врстом обавеза.
Ипак, упркос очекивањима да сивило које носе хладни дани са сумраком кулминира, треба да учинимо све да на тој критичној тачки дође до преокрета!
Иако уморно отварамо своја улазна врата, наш приватни простор мора да нам обезбеди могућности да обновимо ресурсе које смо тог дана потрошили. Другим речима, дом је место за опуштање у коме све што нас узнемирава остаје испред улазних врата.
А опуштање је једна од ствари које себи морамо да приуштимо. Сваког дана. При томе не смемо да заборавимо колико смо повезани са природом и колико велику улогу у нашој релаксацији играју мириси и боје природе. Зато након сваког напорног дана у топлој води растворите мирисне соли за опуштање којима су додати природни састојци као што су етарска и биљна уља чије благодети доприносе осећају смирености. На овај начин наш мозак добија сигнале да мисли преусмери на уживање уместо на стрепњу којом смо често окружени.
Довољно је само да потопимо стопала и да се већ осећамо боље, а бриге да изгледају довољно далеко. Бар до сутра. Али, често је и то сасвим довољно.
Пробајте. Није захтевно. Заслужујете опуштање које је предуслов за здрав живот.
Ваш фармацеут
Александра Бранковић
Цицини Мелеми 