By Можда нису увек видљива као што су то шаке, али сигурно имају најважнији задатак, и то свакодневно. Било да смо их упаковали у патике, балетанке или салонке наша стопала увек раде исти посао – носе читаву тежину нашег тела. Зато је и кожа на њима другачија, дебља него на другим деловима тела, па стога захтева и посебан третман.
Стопала и наше здравље
Иако то може деловати необично, наша стопала имају важне функције кад је у питању здравље читавог организма.
Наиме, кожа стопала је прожета великим бројем знојних жлезда и преко њих се врши елиминација различитих супстанци које су у ствари отпадни продукти метаболизма. Да би ова функција остала у потпуности очувана, важна је редовна хигијена стопала, која подразумева прање сапуном у топлој води, детаљно брисање пешкиром, посебно између прстију и на крају долази исхрана коже стопала уз помоћ мелема са хранљивим састојцима.
Превише вруће купке се не препоручују јер оне могу пореметити функцију заштитног слоја који стопала поседују.
Зашто стопала морају бити сува
Један од највећих непријатеља стопала је влага. Међутим, због већ поменутог великог броја знојних жлезда, то није могуће у потпуности избећи. Влажна средина је погодна за гљивице и бактерије које се, када једном населе стопала, даље размножавају. Оне су узрок непријатних мириса, али и других нелагодности, као што су свраб и црвенило. Постоји неколико препорука да би ова појава била спречена:
- Носите памучне чарапе кад год је то могуће. За разлику од најлона или еластина, памук је материјал који је природног порекла и омогућава да кожа стопала несметано дише, што умањује прекомерно знојење.
- Када осетите да су вам стопала мокра, промените чарапе. Увек можете имати неколико пари у торби коју носите или у гепеку вашег аутомобила.
- Уколико за то постоји могућност, оперите стопала увек кад осетите нелагодност. Уколико немате сапун при руци, довољно је и да ваша стопала прођу испод млаза воде. То може уклонити део непријатности, као и мањи проценат евентуално створених микроорганизама.
- Ваша обућа или бар уложак у њој такође треба да буде направљен од природних материјала. Кад купујете обућу, проверите детаљно опис на декларацији. Вештачки материјали појачавају знојење.
- Поред свакодневног прања стопала, бар једном недељно им приуштите пилинг. То можете урадити тако што ћете стопала најпре потопити у воду којој је додата со за опуштање уз неколико капи уља природног порекла. Кад вода почне да се хлади, извуците стопала и уклоните грубу кожу турпијом и препаратом који садржи уситњене честице које ће уклонити остатак мртвих ћелија са површине стопала. Затим добро истрљајте стопала пешкиром. Завршна фаза је наравно хранљиви мелем са природним састојцима који треба добро утрљати у кожу стопала како би се обезбедило да кожа на петама, иначе склона пуцању, поврати еластичност. Уколико крема садржи пчелињи восак, мед и матични сок ароније, у потпуности може одговорити овом задатку.
Ко уме да излечи стопала
Уколико ипак, и поред тога што сте се придржавали свих правила, приметите да је проблем који имате на кожи стопала постао превише интензиван, време је да вам савет да искусни дерматолог или фармацеут. Нелечене инфекције чији су узрочник гливице могу бити веома опасне и могу захтевати и вишемесечни третман лековима.
Не заборавите шта су све ваша стопала до сад урадила за вас. Сад је време да и ви урадите нешто за њих.
Оставите нам ваше податке овде и добићете више информација о мелему за пете и другим производима за негу лица и тела.
Стојимо вам на располагању.
Ваш фармацеут,
Александра Бранковић
Цицини Мелеми 