By Да ли знате зашто испод ораха не могу да расту друге биљне врсте?
То је зато што орах, као и многобројне биљке производи материје под називом фитонциди.
Они служе као заштита од микроорганизама, штеточина, али и од утицаја других биљака.
Камилица, жалфија, рузмарин, лук, першун, целер, шимшир, јела, бор, багрем, бреза, храст или дрво вишње само су неке од биљака које се бране на овај начин.
Собна биљка или пречишћивач ваздуха
Постоје тврдње и да је у неким четинарским или брезовим шумама квалитет ваздуха сличан оном који се након пречишћавања постиже у хируршким салама. За ово су такође заслужни фитонциди, познати и као биљни антибиотици.
Зна се, на пример, да хектар борове шуме емитује око 5 килограма испарљивих материја на дан, а примећено је да оне најснажнији ефекат испољавају при доброј осунчаности и на температури 21-25°С. Стога и зелене површине треба посећивати кад су испуњени ови услови. У Азији се то назива ,,пливање кроз шуму”.
Али, не треба заборавити ни значај биљних врста у затвореном простору – бегонија, фикус или бели лијандер су примери који потврђују да и собне биљке пречишћавају ваздух.
Овај антимикробни ефекат је и разлог што се зачини као што су коријандер, бибер или каранфилић користе као конзерванси.
Како да користимо антимикробне биљке
Свако од нас је бар једном применио неки биљни препарат споља, код рана и опекотина или за успоравање знакова старења.
Треба знати да било спољашњом применом или када конзумирамо чајеве, уља, саме биљке или мед који је настао од њиховог цветног праха, фитонциди улазе и у наш организам.
Они тамо испољавају бројне позитивне ефекте, прво на нивоу органа за дисање и варење. Преко плућа или танког црева они прелазе у крвоток и долазе до других система као што је нервни, на који делују умирујуће или кардиоваскуларни, где утичу на уравнотежење крвног притиска.
Уосталом, добро је познато да се уље кантариона или невена користи за обнављање оштећене коже, валеријана за умирење, чај жалфије за гргљање код болова у грлу, а бели лук за јачање имуног система, док му народна традиција приписује и бројна магијска својства – против бића која не желимо у својој близини.
Биљке нису свима пријатељи
Ипак, и поред бројних предности, неке од биљака услед присуства ових супстанци могу код људи изазвати и интензивне главобоље, док за глодаре или неке инсекте могу бити и фатални. Такође, због ових материја неке биљне врсте никако не могу заједно – пример су ђурђевак и јоргован, док друге узајамно стимулишу раст и развој, као на пример бреза и бор.
Занимљиво је и да свим ефектима које испарљиви фитонциди испољавају биљке заправо и нас штите од изазивача и преносилаца бројних обољења.
На тај начин, остајући верни биљкама, чувамо и своје здравље!
Маг. фарм. Александра Бранковић
Насловна фотографија: Јована Карамарковић
https://instagram.com/cerveza___?utm_medium=copy_link
Фото: Игор Ристић
https://instagram.com/igor_ristic_?utm_medium=copy_link
Фото: Немања Николић
Цицини Мелеми 
2 comments on “Лековите биљке – бесплатни телохранитељи”